慢性的な首肩こりからの解放、ひたちなか市まさゆき鍼灸整骨院の筋緊張緩和と姿勢改善アプローチ

首肩こりは現代社会で最も多くの方が悩まれている症状の一つです。
ひたちなか市や佐和駅周辺でも、デスクワークやスマートフォンの普及により、首肩こりに悩む方が急増しています。

単なる筋肉疲労と軽視されがちですが、放置すると頭痛、めまい、手のしびれなど深刻な症状に発展する可能性があります。

首肩こりの根本原因とは

首肩こりの根本原因は、頭部を支えている首や肩などの骨格の歪みにあります。
人間の頭部は約7キログラム（成人男性の体重の15％、ボーリング球と同等）という重さがあり、この重い頭部を首の骨（頸椎）と筋肉だけで支えています。

正しい姿勢であれば負荷を分散できますが、骨格バランスが崩れると首や肩の筋肉に過度な負担がかかり、慢性的なこりが発生します。

現代社会では、PCやスマートフォンの長時間使用により、猫背やストレートネックが助長されています。画面を見る際に頭が前方に出る姿勢が続くことで、首や肩にさらなる負担をかけ、筋肉の緊張と血行不良を引き起こします。

ひたちなか市内でも、テレワークの普及により同様の症状でお悩みの方が増加しています。

首肩こりが慢性化・悪化するメカニズム

首肩の「こり」とは、周辺の筋肉が硬くなり血行不良になっている状態です。
この状態が続くと、筋肉に十分な酸素や栄養が行き届かず、疲労物質が蓄積されます。結果として筋肉がますます硬くなり、痛みやしびれが出現します。

さらに、肩こりによって自律神経の働きが乱れると、めまいや眼精疲労、手のしびれ、集中力の低下、肌トラブルや抜け毛の原因にもなります。

多くの方が行うセルフマッサージは、力の加減が難しく、力を入れ過ぎると毛細血管を破壊し、かえって状態を悪化させる可能性があります。

現代社会特有のリスク要因

ひたちなか市のような都市部では、長時間のデスクワーク、スマートフォンの過度な使用、運動不足、ストレスなどが複合的に作用し、首肩こりを引き起こします。

特に、テレワークの普及により、適切でない作業環境での長時間労働が首肩への負担を増大させています。まさゆき鍼灸整骨院・整体院では、15年以上の施術実績を持つ専門家が、これらの現代特有の問題にアプローチしています。

根本原因へのアプローチによる専門治療

佐和駅から徒歩4分のまさゆき鍼灸整骨院・整体院では、首肩こりの根本原因である骨格の歪みに対して、国家資格を有する柔道整復師・鍼灸師が専門的な施術を行います。

一時的な症状緩和ではなく、再発しにくい体づくりを目指した根本改善を重視しています。

当院の施術は、体をやさしくなでるような痛みの少ない施術が特徴です。無理な矯正は行わず、ソフトな手技により骨格を数ミリ単位で調整し、首や肩にかかる負担を根本から軽減します。

これにより、血流が改善され、筋肉の緊張が和らぎ、自然治癒力が高まります。

東洋医学と西洋医学を融合した施術

当院では、整体施術と東洋の鍼灸治療の最適な組み合わせによって、患者様の首肩こりの早期改善を実現します。

使用する鍼は0.16mm程度の髪の毛ほどの細さで、痛みはほとんど感じません。使い捨ての滅菌済み鍼を使用しているため、感染症のリスクも一切ありません。

鍼灸施術により、深部の筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、自律神経のバランスを整えます。これにより、首肩こりに伴う頭痛やめまい、眼精疲労などの症状も同時に改善が期待できます。

包括的な生活指導とアフターケア

施術だけでなく、日常生活における姿勢改善や首肩こり予防のためのアドバイスも積極的に行っています。

デスクワーク環境の改善、適切なストレッチ方法、正しい枕の選び方など、患者様の生活スタイルに合わせた実践的な指導を提供します。

通いやすい環境と継続サポート

当院は駐車場を10台完備しており、お車でのアクセスも便利です。

平日夜20時まで、土曜日も18時まで診療しており、お仕事帰りや休日の通院も可能です。

特に平日の午前中は落ち着いた環境で施術を受けていただけるため、初めての方にもおすすめです。

よくあるご質問（Q&A）

Q1. 整骨院で首肩こりは改善できますか？
A1. はい、骨格の歪みや筋肉の緊張が原因となっている首肩こりであれば、整骨院での施術が非常に効果的です。まさゆき鍼灸整骨院・整体院では、国家資格を有する専門家が根本原因にアプローチし、多くの患者様が症状の改善を実感されています。

Q2. どのくらいの期間で効果を感じられますか？
A2. 症状の程度により個人差がありますが、軽度の方であれば数回の施術で変化を感じられることが多いです。慢性的な首肩こりの場合は、週1〜2回のペースで数週間の継続施術をお勧めしています。初回のカウンセリングでしっかりご案内いたします。

Q3. 鍼灸施術は痛くありませんか？
A3. 当院では髪の毛ほどの細さ（0.16mm程度）の鍼を使用しているため、ほとんど痛みを感じません。多くの患者様が「思ったより全く痛くない」と驚かれます。使い捨ての滅菌済み鍼を使用しているため、衛生面でも安心です。

Q4. 保険は適用されますか？
A4. 症状によっては健康保険が適用されるケースもあります。急性の首肩の痛みや、明確な原因がある場合は保険適用となる場合があります。詳しくはご来院時またはお電話でお気軽にご相談ください。

Q5. 初めてでも安心して施術を受けられますか？
A5. はい、もちろんです。初回は丁寧にお話をうかがい、お身体の状態を詳しく検査したうえで、無理のない施術を行います。特に平日の午前中は比較的空いており、落ち着いた環境で初めての方にもご好評いただいています。