腰から足へ広がる坐骨神経痛のしびれと痛み、ひたちなか市まさゆき鍼灸整骨院の根本改善

坐骨神経痛とは

坐骨神経は人体で最も太く長い末梢神経で、腰からお尻、足先に向かって伸びています。ボールペンくらいの太さがあり、1メートルほどの神経が坐骨とおしりの筋肉を抜けて足へむかっています。

この神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで、痛みやしびれが生じるのが坐骨神経痛です。症状は片足に現れることが多く、腰を反らす・前かがみ・長時間の同じ姿勢などで悪化する傾向があります。

原因と悪化の仕組み

坐骨神経痛が起こる原因は、骨格の歪みです。腰椎や椎間板の異常、背骨や骨格の歪みが坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれにつながります。また、坐骨神経の周囲にある筋肉が硬く緊張しても坐骨神経を圧迫してしまいます。

代表的な原因疾患としては、以下のようなものがあります

– 腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症は、50歳以上の中高年に多い症状で、腰をひねったり体を後ろに反らせると痛みがでる特徴があります。

– 腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアは、20代が一番多く比較的若い世代に発症します。
椎間板がつぶれて飛び出すことで、腰椎の神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こします。前かがみになると症状が出やすいのが特徴です。

さらに、お尻の筋肉（梨状筋など）が緊張して硬くなることでも坐骨神経を圧迫し、症状を引き起こすことがあります。

坐骨神経痛が引き起こす症状

坐骨神経痛が引き起こす症状はさまざまです。坐骨神経が通っているお尻や足にかけてしびれや痛みが発生し、ほとんどは片足に症状が出ます。

坐骨神経痛を放置すると、痛みやしびれだけでなく、頻尿・排尿困難・会陰部のほてりといった自律神経症状に発展する場合もあります。痛みがある状態で無理に仕事や日常動作を続けると、症状が慢性化して治りづらくなります。早めに原因を見極め、適切なケアを受けることが大切です。

坐骨神経痛セルフケアの注意点

自分でマッサージをしたり、自己流でストレッチを行ったりすることで、一時的に症状が緩和することもありますが、実際には逆効果になることも少なくありません。

力加減や部位を誤ると神経を強く刺激してしまい、毛細血管が損傷したり炎症が広がったりするリスクもあります。安全に改善を目指すためにも、必ず専門家の指導を受けることをおすすめします。

当院の坐骨神経痛治療

ひたちなか市佐和駅すぐのまさゆき鍼灸整骨院・整体院の坐骨神経痛治療は、痛みの一時的な緩和ではなく、「根本改善」を目的としています。まずは丁寧な問診と検査を通じて、坐骨神経を圧迫している根本的な原因を明らかにするところからスタートします。

そのうえで、国家資格を有する柔道整復師、鍼灸師が、患者様一人ひとりの体の状態に合わせて施術を行います。骨盤や背骨、筋肉や関節の歪みを数ミリ単位で調整し、神経の通りを妨げている要因を取り除いていきます。これにより、神経の圧迫が解消され、血流や自律神経のバランスも整っていきます。

当院の施術は無理な矯正や強い刺激を避け、体に優しく、安全で効果的な方法を採用しています。体の歪みが整うことで、結果的に自己回復力（自然治癒力）が高まり、免疫力向上も期待できます。

また、平日午前中の時間帯は比較的ゆとりがあり、落ち着いた環境で施術を受けていただけますので、初めての方にも特におすすめの時間帯です。

坐骨神経痛でお悩みの方は、つらさを我慢せず、ぜひ一度まさゆき鍼灸整骨院へご相談ください。

よくあるご質問（Q&A）

Q1. 坐骨神経痛は整骨院で良くなりますか？

A1. はい、原因が筋肉や骨格の歪みにある場合、整骨院での施術が効果的です。まさゆき鍼灸整骨院では、神経の圧迫を取り除く施術を通じて、症状の緩和と再発予防を目指します。

Q2. どのくらい通えばよいですか？

A2. 症状の程度によって異なりますが、急性の場合は数回、慢性の場合は週1〜2回の通院を数週間継続することで改善が期待されます。

Q3. 初めてでも大丈夫ですか？

A3. もちろんです。初回はじっくりとお話をうかがい、丁寧に検査・説明をしたうえで施術を行います。特に午前中は落ち着いた環境で受けていただけるため、初めての方にもおすすめです。

Q4. 痛みのある施術は不安です…

A4. 当院では無理にひねったり押したりするような施術は行いません。身体に負担をかけずに行える、ソフトで安全な方法を採用していますのでご安心ください。

Q5. 保険は使えますか？

A5. 症状によっては保険が適用されるケースもあります。詳しくはご来院時またはお電話でお気軽にご相談ください。