スマホ・PC使用でつらいストレートネック、ひたちなか市まさゆき鍼灸整骨院の根本改善アプローチ

ストレートネックは近年よく耳にするようになった言葉です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することにより、うつむきがちな姿勢が続く現代人に多く見られる症状です。

そのため「スマホ首」と呼ばれることもあり、今では現代病の一つとされています。

私たちの背骨は、横から見るとS字状のカーブを描いています。首はその中でも前方に緩やかに弯曲しており、頭を支えるクッションのような役割を果たしています。ところが、前弯がなくなり真っ直ぐになってしまうと、その状態がストレートネックと呼ばれます。

首のカーブが失われることで、頭の重さを分散できず、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。これにより、首コリや肩こり、頭痛といった不調が現れやすくなるのです。

ストレートネックを放置すると？

ストレートネックは見た目の問題だけでなく、慢性的な痛みや不調を引き起こすリスクがあります。症状が進行すると、首のこりや肩こりが悪化し、頻繁な頭痛や吐き気などを伴うこともあります。

また、これらの不調が続くと仕事や家事への集中力が低下し、日常生活にも大きな影響が出てしまいます。初期段階で適切なケアを行うことが重要です。

ひたちなか市佐和駅すぐのまさゆき鍼灸整骨院・整体院には、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍しており、骨を鳴らすような無理な矯正は行わず、痛みをほとんど感じない優しいタッチで歪みを整えていきます。

この繊細な調整技術は当院独自のもので、はじめての方でも安心して受けていただけます。

【肩こり・首コリに対して】

ストレートネックにより緊張した筋肉を丁寧にほぐし、関節の可動域を広げるために、整体施術による筋肉や関節の緩和を行います。筋肉の緊張を取り除くことで、こりや張りが和らぎ、症状の改善が期待できます。

【頭痛に対して】
頭痛の原因となる筋肉のこわばりや神経の圧迫に対しても、整体施術でやさしく対応いたします。頭部や首周辺のツボを用いた鍼灸との組み合わせも可能で、頭痛薬に頼らない生活を目指したケアを提供しています。

【骨盤矯正】

ストレートネックは首だけの問題ではなく、骨盤の歪みも大きく関与しています。当院の骨盤矯正では、背骨の土台となる骨盤を整えることで、首の自然なカーブを支え、筋肉や関節の負担を軽減していきます。

平日午前中の時間帯は比較的ゆとりがあり、落ち着いた環境で施術を受けられるため、初めての方にもおすすめの時間帯です。

ストレートネックでお悩みの方はひたちなか市佐和駅からすぐのまさゆき鍼灸整骨院・整体院にぜひお越しください。